Capa do livro Antes Que Você Me Abandone, de Ciro Guedes

Livro de Ciro Guedes · Disponível no Kindle Unlimited

Antes Que Você Me Abandone

Medo de rejeição, autoabandono e dependência emocional

Às vezes, o medo de ser deixado chega antes da despedida. Ciro Guedes examina como rejeições vividas ou sentidas podem se transformar em previsões sobre pertencimento, valor e permanência — e atravessar os vínculos adultos.

  • medo de abandono
  • sensibilidade à rejeição
  • apego e busca de garantias
  • dependência emocional
  • autonomia e limites
  • segurança relacional

Quando um sinal começa a parecer uma sentença.

Uma resposta demora. Um limite parece expulsão. Um pedido de espaço anuncia o fim. Para reduzir a incerteza, alguém pode pedir garantias repetidamente, vigiar sinais, agradar além do que deseja, aproximar-se com urgência ou afastar-se primeiro.

Antes Que Você Me Abandone acompanha a formação desse alarme: das primeiras experiências de pertencimento aos ciclos de aproximação e afastamento; da necessidade humana de apoio à dependência emocional rígida; do conflito cotidiano à fronteira entre controle e violência.

Com cenas inteiramente ficcionais, explicações acessíveis, práticas de reflexão e seis ilustrações conceituais em preto e branco, o livro propõe um mapa sem transformar a infância em destino, vulnerabilidade em culpa ou sofrimento em diagnóstico.

O percurso do livro

Compreender o alarme para construir outra resposta.

01

Rejeição vivida e rejeição sentida

A diferença entre o acontecimento, a experiência de quem o viveu e o significado que permaneceu.

02

Sensibilidade à rejeição

Como expectativas antigas podem ampliar sinais ambíguos sem tornar a dor menos real.

03

Garantias, ciúme e vigilância

Proteções que aliviam a incerteza no curto prazo, mas podem manter o alarme sempre aceso.

04

Apego e ciclos relacionais

Aproximar-se para não perder, afastar-se para não precisar e repetir movimentos sem perceber.

05

Dependência, interdependência e autonomia

Receber cuidado e construir apoio sem entregar a uma relação toda a direção da própria vida.

06

Controle, violência e segurança

Por que insegurança, conflito, incompatibilidade, controle coercitivo e violência não são a mesma coisa.

Para quem é esta leitura

Um livro para quem deseja permanecer consigo.

  • Para quem sente silêncios, recusas ou mudanças de tom como sinais de abandono.
  • Para quem pede garantias, deixa as próprias preferências de lado ou vai embora primeiro.
  • Para quem deseja compreender a influência da infância sem transformar os pais na única causa.
  • Para quem precisa diferenciar dor relacional, incompatibilidade, controle e violência.
  • Para quem procura psicoeducação acessível, sem rótulos, fórmulas ou promessas mágicas.

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